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腰痛

昨夜は 主人が出張でいなかった

夕飯も あるものでいいし 何にもしないぞと決め

自分の趣味で遊ぼうと思っていた


ところが夕方 友達と散歩していると 何か腰が変だぞ?

1年位前と 同じような 痛さだ

また 発作のような痛みが同じ場所に襲い掛かる

3~4秒で治まり また すぐに ぐっ~ とくる

8時ごろには 間隔が短くなり うぅ~ と痛みをこらえる

これでは 夜一人だし どうなる事かと心配になり

私が持っている 超音波の機械で2時間くらいマッサージをした

痛みも少しはいいかな?

いいや あまり変わらない

イブの鎮痛剤も飲んで お風呂に入って暖めて 湿布をして

様子を見たが 痛みは変わらない

こんなふうでは なかなか寝付けず 1時半くらいだったかしら?




4時ごろには 目が覚めた

今朝は いつまで寝ていてもいいのに もう寝付けない

腰を心配したが 違和感はあるものの 痛みは襲ってこない



今日は腰を心配しながらの 一日だったので

よけいに 体が疲れてしまったわ!



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